• Home
• 5 Ritmes, Biodanza, Sacred Rhythm.. Wat is wat?

5 Ritmes, Biodanza, Sacred Rhythm.. Wat is wat?

Welke dansstroming gaat jouw hart van open?

5 Ritmes, Biodanza, Sacred Rhythms, Movement Medicine, ... Er zijn veel mooie dansrichtingen op het moment.

Rookvrij swingen met fijne mensen. Muziek voor je hart.

Waar komt het vandaan en wat spreekt jou aan?

 

5 Ritmes

Vijf ritmes is misschien wel de 'oudste' van de hedendaagse meer spirituele dans stromingen. Gericht op het volgen van de energie en loslaten van je ego. Dit leidt tot extase en ontroering. Doorgaande muziek die je meeneemt van rustig naar stevig naar chaotisch en dan door naar het lyrische, de opening naar de Bron. Daarna stilte. Deze cyclus is als een golf en kan je inzetten voor lekker swingen, voor rouw verwerking, voor je eigen groei, voor het leven.

 

Fantastische ervaring waarin je danst, zweet en bidt, ontwikkeld door Gabrielle Roth. 'Tijdens mijn studie verdiende ik geld door dansles te geven voor bejaarden, geestelijk gehandicapten, moeilijk opvoedbare jongeren... achteraf heb ik daar méér geleerd dan in mijn hele studie. Want ik moest wel met de energie meegaan. Zo heb ik geleerd de natuurlijke flow van energie te herkennen. Op basis daarvan is de Vijf Ritmes ontstaan'. Zie www.devijfritmes.nl

 

 

Biodanza

Biodanza is dansen in het leven. Biodanza brengt je terug naar de basis, met behulp van muziek, beweging, expressie kom je erachter wie je zelf bent. Ontwikkeld door Rolando Toro Araneda is het een structuur met afwisselend demonstraties, toelichting en zelf dansen. Veelal gericht op je openen voor intimiteit en nabijheid, op opengaan van je hart door uit de stress en in je lijf en het contact te komen.

In korte tijd heel populair geworden. De opwekkende muziek en de houvast van de structuur nemen je mee buiten je kaders naar de stroom van het leven. De toelichtingen kunnen prachtig zijn, stukjes levenswijsheid die je kaders verbreden. Zie www.biodanzanederland.nl

 

Movement Medicine

Movement Medicine komt voort uit 5 Ritmes en integreert deze met sjamanisme en psychotherapie. Verdieping voor wie verder wil met haar/ zijn eigen leven en de dans. Vind het potentieel van de Danser in jou, die weet hoe te bewegen door elke situatie. Vind je eigen autoriteit, je levenslust en verwerkelijk je dromen. Vrije dansvorm met doorgaande muziek in alle toonaarden: water, aarde, lucht en vuur, leven, dood, en nieuw leven.

 

Een tamelijk jonge loot op de dansvloer ontwikkeld door twee van de meest ervaren 5 Ritme docenten: Susannah en Ya'acov Darling Khan. Twee wijze mensen vol hart, bij hen dansen is een ervaring. Zie www.schoolofmovementmedicine.com 

 

Sacred Rhythms

Sacred Rhythms is dansen naar afstemming. De meest spirituele dansvloer. Uitersten ontmoeten elkaar: eren van je ego én het loslaten, nabijheid én extase, vrij én gedragen. Voorbij de polen opent een grotere ruimte, en kom je in lijn met alle lagen van het bestaan. Lekker dansen op gevarieerde muziek met fijne mensen. Geen twee avonden zijn hetzelfde, en wel een goede opbouw. Tijdens de meer rustige dansen krachtige meditaties die je visie verruimen. Doorgaande muziek met gesproken begeleiding. Integratie van elementen uit 5 Ritmes, Movement Medicine en Biodanza.

 

Deze prille dansvorm gaat terug naar oeroude stamrituelen. Klara Adalena heeft Sacred Rhythms ontwikkeld tijdens het begeleiden van mensen om de priesteres in zichzelf naar buiten te brengen. Klara kreeg contact met de 7 oerwetten van het leven, die de basis blijken te vormen van de rituelen van priesteressen en sjamanen in oude tijden. Dansen bij Klara is één groot ritueel. Uitersten vallen weg, een grotere wereld gaat open. Zie www.wildewijzevrouw.nl   

 

Het spirituele en alledaagse

Al deze dansvormen passen in deze overgangstijd naar een wereld van het hart. Het zijn allen richtingen met professionele docenten met een eigen innerlijke ontwikkeling. Juist nu veel mensen spiritualiteit willen integreren met het alledaagse zijn deze dansvormen een uitkomst. Je komt weer bij jezelf, in je lijf, je lijf komt weer tot leven, je leven gaat weer sprankelen. Rituele dans werkt door in alles dat je doet, het maakt je hele week anders.

Schrijf je nu in voor één van deze mooie dansavonden en word deel van de groeiende groep mensen die de nieuwe tijd naar zich toe haalt door het al te leven. Geef jezelf deze kans.